Blog

Cerca

Silvia Sacchini

Il modo più semplice per rendere la gratitudine una sana abitudine

La gioia dei piccoli momenti Costruire la tua capacità di essere grato non è difficile. Ci vuole solo pratica. Spesso sono i piccoli...

Silvia Sacchini

Meno ansia e stress con più gratitudine

Una prospettiva non solo psicologica ma anche neuroscientifica La gratitudine è uno dei modi più semplici per cambiare il nostro stato...

Silvia Sacchini

Come le coppie possono migliorare la loro comunicazione?

Stili di comunicazione positivi e negativi durante il conflitto. Il conflitto è inevitabile in ogni relazione intima. Tuttavia, le coppie...

Silvia Sacchini

Come diventare una persona più consapevole facendo 8 semplici cose

Il mondo in cui viviamo oggi, ci catapulta in modo così frenetico fra un impegno e l’altro della nostra quotidianità che, senza...

Silvia Sacchini

GIORNATA NAZIONALE DELLA PSICOLOGIA 2021

“AIUTARE LA PSICHE PER AIUTARE LA VITA” La Giornata Nazionale della Psicologia, giunta quest’anno alla 6° edizione, sarà celebrata a...

Silvia Sacchini

Cos’è la pace interiore e come trovarla

“Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia.” Mahatma Gandhi A causa della società in cui...

Silvia Sacchini

Ok, chiamo lo psicologo e cosa gli dico?

Non è facile decidere di contattare uno psicologo e intraprendere un percorso, perchè significa mettersi in discussione e affrontare...

Silvia Sacchini

Quando rivolgersi allo psicologo?

Diversi sono i motivi per i quali si può iniziare un percorso terapeutico. I più frequenti sono: Fasi critiche e stressanti della vita,...

Silvia Sacchini

Scopriamo la Psicoterapia Online

Di recente, in conseguenza delle restrizioni e precauzioni legate all’emergenza sanitaria, il canale video è diventato necessariamente il...