Silvia Sacchini
Il modo più semplice per rendere la gratitudine una sana abitudine
La gioia dei piccoli momenti Costruire la tua capacità di essere grato non è difficile. Ci vuole solo pratica. Spesso sono i piccoli...
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Silvia Sacchini
- 23 gen 2022
Meno ansia e stress con più gratitudine
Una prospettiva non solo psicologica ma anche neuroscientifica La gratitudine è uno dei modi più semplici per cambiare il nostro stato...
Silvia Sacchini
- 13 dic 2021
4 modi per non cadere nella tristezza delle feste
Il Natale dovrebbe portare con sé felicità e allegria ma non per tutti è così. A volte tutto intorno a noi, dalle vetrine dei negozi,...
Silvia Sacchini
- 27 lug 2021
Vacanze e Famiglia
Famiglie stremate!! Puntare su località facili, qualità del tempo e serenità. Come arrivano le famiglie alle tanto attese vacanze estive...
Silvia Sacchini
- 25 nov 2020
Natale nel periodo del Covid
Imparare nuove prospettive per affrontare con resilienza la mancanza, la solitudine e il bisogno di protezione Il Natale è sempre stato...
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