Di cosa mi occupo
Come psicologa a Milano mi occupo di benessere a più livelli, lavorando per creare integrazione e armonia di emozioni, mente e corpo della persona.
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I principali ambiti sono inerenti la psicologia e psicoterapia dell’adulto, del giovane adulto e delle coppie.
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Aree di intervento
I temi che affronto come psicologa a Milano, premesso che non ci si deve riconoscere necessariamente in una categoria, sono vari e tutti considerati rilevanti, dato il vissuto soggettivo che hanno per ciascuno:
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Problematiche relazionali e affettive;
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Dinamiche familiari e di coppia;
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Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata);
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Disturbi dell’umore (oscillazioni dell’umore, depressione o marcata tristezza);
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Disagio esistenziale;
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Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo personale;
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Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive;
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Problemi di autostima, assertività, comunicazione efficace;
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Gestione di conflitti personali e interpersonali;
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Momenti di crisi e presa di decisioni;
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Disagio sociale e lavorativo, bournout, mobbing;
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Dipendenze (affettive, da sostanze, da cibo, ecc.).
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Tipologia di intervento
Durante il primo o i primi incontri, mi confronto direttamente con la persona, e attraverso il suo vissuto e la sua consapevolezza di sé, stabiliamo insieme il percorso più opportuno da intraprendere e il tipo di intervento più adatto.
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Consulenze psicologiche individuali;
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Sostegno psicologico;
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Psicoterapia individuale;
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Psicoterapia e consultazioni di coppia;
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Psicoterapia online tramite videochiamate con Skype, Zoom, ecc...
E' un'opzione particolarmente utile, sicura ed ugualmente efficace durante questo periodo di emergenza Coronavirus;
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EMDR – Eye Movement Desensitization & Reprocessing (tecnica psicoterapeutica per la rielaborazione e la ristrutturazione di eventi traumatici attraverso i movimenti oculari).