Di cosa mi occupo

Come psicologa a Milano mi occupo di benessere a più livelli, lavorando per creare integrazione e armonia di emozioni, mente e corpo della persona. 

I principali ambiti sono inerenti la psicologia e psicoterapia dell’adulto, del giovane adulto e delle coppie.

Aree di intervento

I temi che affronto come psicologa a Milano, premesso che non ci si deve riconoscere necessariamente in una categoria, sono vari e tutti considerati rilevanti, dato il vissuto soggettivo che hanno per ciascuno:

 

  • Problematiche relazionali e affettive;

  • Dinamiche familiari e di coppia;

  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata);

  • Disturbi dell’umore (oscillazioni dell’umore, depressione o marcata tristezza);

  • Disagio esistenziale;

  • Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo personale;

  • Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive;

  • Problemi di autostimaassertività, comunicazione efficace;

  • Gestione di conflitti personali e interpersonali;

  • Momenti di crisi e presa di decisioni;

  • Disagio sociale e lavorativo, bournout, mobbing;

  • Dipendenze (affettive, da sostanze, da cibo, ecc.).

Tipologia di intervento

Durante il primo o i primi incontri, mi confronto direttamente con la persona, e attraverso il suo vissuto e la sua consapevolezza di sé, stabiliamo insieme il percorso più opportuno da intraprendere e il tipo di intervento più adatto. 

 

  • Consulenze psicologiche individuali;

  • Sostegno psicologico;

  • Psicoterapia individuale

  • Psicoterapia e consultazioni di coppia;

  • Psicoterapia online tramite videochiamate con Skype, Zoom, ecc...

      E' un'opzione particolarmente utile, sicura ed ugualmente efficace durante questo       periodo di emergenza Coronavirus; 

  • EMDR – Eye Movement Desensitization & Reprocessing (tecnica psicoterapeutica per la rielaborazione e la ristrutturazione di eventi traumatici attraverso i movimenti oculari).