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Meno ansia e stress con più gratitudine
Una prospettiva non solo psicologica ma anche neuroscientifica La gratitudine è uno dei modi più semplici per cambiare il nostro stato...

Silvia Sacchini
23 gen 2022


Come le coppie possono migliorare la loro comunicazione?
Stili di comunicazione positivi e negativi durante il conflitto. Il conflitto è inevitabile in ogni relazione intima. Tuttavia, le coppie...

Silvia Sacchini
22 nov 2021


Come diventare una persona più consapevole facendo 8 semplici cose
Il mondo in cui viviamo oggi, ci catapulta in modo così frenetico fra un impegno e l’altro della nostra quotidianità che, senza...

Silvia Sacchini
12 nov 2021


Vacanze e Famiglia
Famiglie stremate!! Puntare su località facili, qualità del tempo e serenità . Come arrivano le famiglie alle tanto attese vacanze estive...

Silvia Sacchini
27 lug 2021


Con lockdown e smartworking l’equilibrio delle coppie è stato messo a dura prova
Quali conseguenze ha avuto la stretta convivenza o la distanza forzata data dalla pandemia sulle coppie? L'Osservatorio Msa-Covid-19, ha...

Silvia Sacchini
22 mag 2021
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